Programme complet
Catalogue
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jours de formation
de formation
participants maximum
Coût de la formation
600€
360€ avec chèques formation
Prochaine session
23 et 24 janvier 2026
Formateur
De Beer Adrien
Inscription
Par mail à kineacformation@gmail.com
Demande d’accréditation PQK
Attention, les inscriptions sont limitées à 20 participants
Modalités de réservation pour nos Formations
Pour garantir votre place dans la formation choisie, un acompte est nécessaire lors de l’inscription. Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir, c’est pourquoi cet acompte pourra être transféré à une session ultérieure ou utilisé pour une autre formation proposée par notre organisme, si vous ne pouvez pas assister à la session initialement prévue. Veuillez noter que cet acompte est non remboursable. Merci de votre compréhension et de votre engagement envers votre développement professionnel.
Lieu de formation
👉🏽Kineac formation
rue de Bertransart 80,
6280 Gerpinnes
Programme
Programme :
• Définitions
• Haltérophilie
• Qualités physiques
• Littérature
• Squats
• Entraînement en résistance
• Haltérophilie
• Screening
• Overhead squat
• Mouvements de base et variantes
• Deadlift
• Deadlift : variantes
• Air squat
• Back squat
• Front squat
• Overhead squat
• Squats : variantes
• Mouvements d’haltérophilie
• Clean/épaulé
• Strict press
• Push press
• Push jerk
• Snatch/arraché